Dispositivi & Accessori
Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)
Prep. 20min
Totale 1h 35min
8 Portionen
Ingredienti
Hackfleisch-Nuss-Füllung
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Pinienkerne70 g
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400 g Rinderhackfleisch, grob zerzupftLammhackfleisch grob zerzupft400 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
-
Zimt1 Prise
Kibbeh-Mischung
-
500 g Rinderfilet, in Würfeln (3 cm)Lammfilets in Würfeln (3 cm)500 g
-
Eiswürfel4
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Zwiebeln geviertelt200 g
-
Bulgur mit kaltem Wasser abgespült und gut abgetropft (siehe Tipp)300 g
-
Salz2 gestr. TL
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Zimt2 gestr. TL
Fertigstellung
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Bearbeiten10 g
-
Pfeffer (opzionale)1 gestr. TL
-
Baharat-Gewürzmischung (opzionale)1 gestr. TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
959.2 mg
Proteine
27.5 g
Calorie
2031.4 kJ /
485.5 kcal
Grassi
27.7 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
7.4 g
Carboidrati
34.5 g
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Arabische Vielfalt
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