Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 3h 40min

4 doses

Ingredienti

alho
4 dentes de
sal
1 c. chá de
limão só o sumo
1
postas de garoupa (800 g aprox.)
4 - 6
farinha de mandioca de musseque
200 g
cebola cortada em pedaços
240 g
tomate em pedaços
450 g
óleo de palma
40 g
água
800 g
peixe seco demolhado
200 g
batata-doce cortada em rodelas
400 g
mandioca cortada em rodelas
400 g
bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 3697 mg

Proteine 1115 g

Calorie 24577.6 kJ / 5874.2 kcal

Grassi 68.5 g

Fibre 9.4 g

Grassi saturi 16.7 g

Carboidrati 129.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Frango com quiabo

Frango com quiabo

50min

Caldeirada de cabrito

Caldeirada de cabrito

2h 50min

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40min

Cogumelos em pó

Cogumelos em pó

Nessuna valutazione

Coronation Chicken Sandwich

Coronation Chicken Sandwich

45min

Carpaccio de rabanete com peixe - TM6

Carpaccio de rabanete com peixe - TM6

30min

Trouxas de borrego turcas

Trouxas de borrego turcas

1h 30min

Refresco de café

Refresco de café

8h 15min

Cachupa

Cachupa

24h

Pastéis de massa tenra de alheira

Pastéis de massa tenra de alheira

35min

Bolo de fígado

Bolo de fígado

1h 50min

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

1h 10min