Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 55 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

800 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 1846.7 mg

Proteine 23.4 g

Calorie 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Grassi 5.3 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 71.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Oggi... riso! 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40min

Insalata di riso, polpo e limone

Insalata di riso, polpo e limone

1h 30min

Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

1h

Fusilli integrali gamberi e zucchine

Fusilli integrali gamberi e zucchine

40min

Risotto spinaci e gamberetti

Risotto spinaci e gamberetti

30min

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

55min

Penne di farro con pesce spada

Penne di farro con pesce spada

40min

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

45min

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

45min

Risotto zucchine e gamberi

Risotto zucchine e gamberi

1h 15min

Farro con seppie e verdure

Farro con seppie e verdure

35min