Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 glasses

Ingredienti

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (opzionale)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 3.9 g

Calorie 505 kJ / 121 kcal

Grassi 4.4 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothies 13 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7h 20min

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35min

Sautéing 7 oz Carrots

15min

Sardine Sandwich Spread

5min

Witches' Finger Cookies

2h

Jamie's Mulled Wine

35min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50min

Fluffy Baked Omelet

35min

Turkey and Corn Soup

1h 5min

Fragrant Chicken Curry

1h