Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 glasses

Ingredienti

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (opzionale)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 3.9 g

Calorie 505 kJ / 121 kcal

Grassi 4.4 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothies 13 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Grated Carrot Salad (TM6)

10min

Dirty Rice

1h 5min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Green Garlic Spread

10min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Turkey and Corn Soup

1h 5min

Jamie's Mulled Wine

35min

Witches' Finger Cookies

2h

Mushroom Pie

1h 40min

Fragrant Chicken Curry

1h

Fluffy Baked Omelet

35min