Dispositivi & accessori
Sesame Seed and Tomato Chutney
Prep. 10min
Totale 1h 10min
600 g
Ingredienti
Chutney
-
sesame seeds30 g
-
groundnut oil30 g
-
onions quartered150 g
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
asafoetida1 pinch
-
tomatoes fresh, quartered400 g
-
chana dal (yellow dried split peas) rinsed20 g
Temper
-
groundnut oil1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
fresh red chilli halved, deseeded, thinly sliced1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 g
Sodio
7.2 mg
Proteine
1.3 g
Calorie
275.2 kJ /
65.8 kcal
Grassi
5.1 g
Fibre
1.3 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
4.3 g
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