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Smoothie au muesli

Smoothie au muesli
3.8 11 valutazioni
Prep. 5min
Totale 12h
2 verres
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Ingredienti

La veille
  • 8 abricots secs dénoyautés
  • 25 g de muesli aux fruits
  • 200 g de lait écrémé
Le jour même
  • 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
  • 200 g de lait écrémé
  • 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
  • 80 g de fraises surgelées
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 13 g
Calorie 1432 kJ / 343 kcal
Grassi 2 g
Fibre 12.6 g
Carboidrati 58 g

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