Dispositivi & accessori
Polenta-Hendl-Eintopf
Prep. 15min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
841 mg
Proteine
21 g
Calorie
1010 kJ /
241 kcal
Grassi
3 g
Fibre
7.1 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
33 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
One Pot Pasta
30min
Sommer Bolognese Bowl
35min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45min
Kürbisgulasch
45min
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1h 20min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45min
Mohnpalatschinken mit Zwetschkenröster
55min
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1h
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Fisolenfleisch
1h
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1h 5min