Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

20 oz

Ingredienti

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 3 oz

Sodio 527 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 632 kJ / 151.1 kcal

Grassi 3 g

Fibre 10.1 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 24.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Cookbook 68 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus

Hummus

10min

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45min

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40min

Collard Greens

Collard Greens

1h 5min

Texas Coleslaw

Texas Coleslaw

15min

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Black Beans

Black Beans

30min

White Bean Soup

White Bean Soup

2h 45min

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50min

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40min