Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

20 oz

Ingredienti

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 3 oz

Sodio 527 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 632 kJ / 151.1 kcal

Grassi 3 g

Fibre 10.1 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 24.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Cookbook 68 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Purple Cabbage with Pecan Salad

15min

Cranberry Brie Phyllo Cups

1h

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35min

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Vegetable Pancakes

30min

Eggplant and Tomato Pasta

45min

Mushroom Stroganoff

30min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20min

Eggplant and Almond Dip

20min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5min