Beef-Chili mit Zitronenfeta

Beef-Chili mit Zitronenfeta

4.1 21 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

6 Portionen

Ingredienti

Zitronenfeta-Topping

Zitrone (ca. 140 g) nur Schale
1
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
dänischer Feta in Stücken (2 cm)
200 g
200 g Feta, in Stücken (2 cm)
Zitronensaft, frisch gepresst von ca. 1/2 Zitrone
30 g
Olivenöl, nativ
60 g

Beef Chili

Knoblauchzehen
5
Zwiebel in Vierteln
100 g
roter Chili, alle Sorten nach Belieben Samen entfernt
½ - 1
Olivenöl, nativ
30 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Paprika
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen gemahlen
½ TL
Zimt
½ TL
Koriander, gemahlen
1 TL
feinkörniges Salz nach Belieben
1 - 1 ½ TL
Tomatenpüree
60 g
Tomaten, aus der Dose
400 g
passierte Tomaten
400 g
dunkelbrauner Zucker
1 EL
Rindsroastbeef in Stücken (2-3 cm)
1000 - 1200 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)
425 g
Koriander nur Blätter, zum Garnieren
2 - 3 Zweigchen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 67.8 g

Calorie 3095 kJ / 736 kcal

Grassi 43 g

Fibre 7.6 g

Carboidrati 17.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Abendessen 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Schnelles Indian Butter Chicken

45min

Grünes Poulet-Curry

55min

Scharfes Ingwer-Poulet

45min

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

45min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2h

Pad Thai mit Poulet

20min

Rinds-Laab

1h 5min

Peking Chicken

45min

Thai-Nudelsuppe

35min

Crevettencurry mit Topinambur

45min

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2h

Kokossuppe Tom Kha Gai

35min