Dispositivi & accessori
Couscous au rouget et aux poivrons
Prep. 10min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
35 g
Calorie
2439 kJ /
583 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
75 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs du Maroc
10 ricette
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Boeuf Stroganoff
45min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Poulet en sauce à la pêche
40min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35min
Biscuits au quinoa
1h
Jus de cresson et roquette
Nessuna valutazione
Soupe au poulet mexicaine
40min
Quiche aux poireaux
1h 45min
Poulet oriental au couscous
45min
Jus détox pomme et poire
10min