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Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
Prep. 10min
Totale 35min
2 Portionen
Ingredienti
-
Linguine150 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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weißer Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Muskat zum Würzen
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Zanderfilet, mit Haut (à 125 g)2 Stücke
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Zitronensaft und etwas mehr zum Würzen5 g
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Schalotten halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser200 g
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Weißwein, trocken80 g
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Speisestärke1 EL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Crème fraîche50 g
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Butter kalt, in kleinen Stücken50 g
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Mandelstifte15 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
42 g
Calorie
3310 kJ /
790 kcal
Grassi
36 g
Fibre
9 g
Carboidrati
63 g
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