Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2 115 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

22 portions

Ingredienti

pitted dates
3
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
100 g
pepitas
20 g
dried cranberries
30 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
dried apricots cut into quarters
4
rolled oats
170 g
chia seeds
1 tbsp
salt
1 pinch
banana
250 g
egg lightly beaten
1
natural vanilla extract
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
50 g
sesame seeds for sprinkling
1 tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 12.8 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 428.2 kJ / 102 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simply Delicious 88 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Blueberry blondies

55min

Coconut rice pudding with fresh mango

25min

Gluten free flatbreads

40min

Beetroot, feta and spinach quiche

1h 40min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Spinach and feta muffins

40min

Dukkah

25min

Cypriot grain salad

45min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Vanilla and honey toasted muesli

35min