Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 451 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

110 g d'oignon coupé en quatre
10 g de gingembre frais coupé en dés
20 g d'huile d'olive
60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
150 g de lentilles corail
50 g de sauce tomate
½ c. à café de cumin en poudre
du sel
du poivre moulu
60 g de lait de coco
8 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 980 kJ / 234 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe thaïe aux crevettes

30 Min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 Min

Houmous au citron

5 Min

Soupe danoise aux pois cassés

1 Std.

Aubergine farcie

1 Std. 5 Min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 Min

Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli

55 Min

Couscous végétarien

35 Min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 Std. 35 Min

Gaufres patate douce et épices

50 Min

Banana bread (sans gluten)

1 Std.

Carrot-cake

1 Std.