Dispositivi & accessori
Soupe à la courge et au lait de coco
Prep. 10min
Totale 35min
6 portions
Ingredienti
-
1 tige de citronnelle fraîche pied dur retiré, coupée en tronçons de 2 cm
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
20 g d'huile de coco hydrogénée
-
1 c. à café de curry en poudre rouge, thaï
-
800 g de courges d'hiver (butternut, potimarron, potiron), coupées en dés de 2 cm
-
200 g de patate douce coupée en cubes de 2 cm
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
200 g de lait de coco
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
le jus d'un citron vert
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
2 g
Calorie
532 kJ /
129 kcal
Grassi
8 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix® n°13
66 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35min
Risotto aux asperges
45min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Crème de brocoli aux noisettes
1h
Velouté de petits pois, quenelle de fromage
40min
Soupe de petits pois à la menthe
25min
Risotto aux asperges
35min