Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 128 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

6 pezzi

Ingredienti

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 10.3 g

Calorie 1134 kJ / 271 kcal

Grassi 8.8 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 37.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il pieno di fibre 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1sa 40 dk

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25 dk

Biscotti da appendere

3sa 30 dk

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Besciamella (senza lattosio)

10 dk

Torta di albumi e cioccolato

45 dk

Torta alle pesche

1sa 10 dk

Torta solo albumi

40 dk

Gelato alla frutta (senza lattosio)

15 dk

Gelato veloce alle albicocche

6sa 20 dk

Gelato banane, mele e yogurt

8sa 15 dk

Crostata salata di spinaci

1sa