Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6 212 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
1 oignon émincé
300 g de petits pois frais
450 g de blancs de poulet
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
10 g de beurre
80 g de crème fraîche légère
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 32.5 g

Calorie 1455 kJ / 345.8 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 8.2 g

Carboidrati 27.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1h

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1h 20min

Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps

1h 10min

Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes

1h

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1h 15min

Cuisse de dinde à la moutarde

1h

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1h

Paupiettes de veau et petits légumes

1h

Poulet et ratatouille au romarin

40min

Filet de poulet sauce poulette

20min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min

Rôti de veau et haricots verts

1h