Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.5 222 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
1 oignon émincé
300 g de petits pois frais
450 g de blancs de poulet
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
10 g de beurre
80 g de crème fraîche légère
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 32.5 g

Calorie 1455 kJ / 345.8 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 8.2 g

Carboidrati 27.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Filet mignon de porc au confit d'oignons

45min

Poulet aux endives à la crème de maroilles

30min

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1h 10min

Colombo de porc

1h 20min

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

1h

Saucisses de Toulouse aux oignons

1h 20min

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

25min

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45min

Blancs de volaille à la moutarde

45min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1h 5min

Rôti de veau et haricots verts

1h

Poisson au curry

55min