Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 69 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 43 g

Calorie 2620 kJ / 620 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 82 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min

Poulet pilaf aux raisins

45min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

45min

Taboulé, poulet au curry

55min

Waterzoï de poulet

1h 10min

Brochettes de dinde tandoori

50min

Nouilles au poulet sauce sésame

45min

Curry de poulet express

30min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25min