Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

2.5 21 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

170 g de boulgour fin
120 g d'eau tiède du robinet
1 citron jaune
200 g de tomates en gros dés
20 g de persil frais effeuillé
10 g de menthe fraîche effeuillée
30 g d'huile d'olive
du sel
4 avocats de belle taille
8 œufs de petite taille
du poivre moulu
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g

Calorie 2997 kJ / 722 kcal

Grassi 48 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40min

Bowl de légumes tout vert

50min

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35min

Œufs à la mexicaine et au guacamole

30min

Salade de farfalle à la grecque

25min

Patoto petits pois jambon

30min

Omelette et velouté à la ciboulette

40min

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45min

Salade de pâtes terre-mer

30min

Pommes de terre farcies au pesto

45min

Saumon mariné poivre et sel à la betterave

6h 15min

Salade de riz au saumon, avocat et tarama

35min