Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Taboulé de sarrasin
Prep. 15min
Totale 2h 35min
4 portions
Ingredienti
-
600 g d'eau
-
1 pincée de gros sel
-
250 g de sarrasin décortiqué
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
30 g de noisettes décortiquées
-
80 g d'oignon doux coupé en deux
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
100 g de pois chiches en conserve préalablement égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple
-
40 g de raisins secs
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
13.5 g
Calorie
1857.5 kJ /
442 kcal
Grassi
15.8 g
Fibre
11 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Les graines qui sèment le goût !
15 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Tomates farcies au sarrasin
1h
Crackers danois aux graines
40min
Granola
1h
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Salade de sarrasin
25min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Sarrasin avec champignons
25min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Coleslaw quadricolore
20min