Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.8 43 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 10min

2 portions

Ingredienti

3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de cacao en poudre
150 g de lait d'épeautre
3 dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

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