Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

10 pezzi

Ingredienti

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 3.4 g

Calorie 171 kJ / 41 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 0.8 g

Carboidrati 6.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Uno tira l'altro 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Gamberi rossi con salsa alla papaya sottovuoto

45 Min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Insalata con uovo pochè

45 Min

Gamberi in insalata esotica

30 Min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 Min

Gamberi e ananas al lime e pepe rosa

40 Min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 Min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 Std.

Salmone miele e yogurt greco

40 Min

Gamberoni con avocado e yogurt

35 Min

Filetti di cernia in camicia colorata

30 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min