Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pink bowl

30 Min

Garam Masala

20 Min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Burger vegan deidratato

20 Std. 10 Min

Smoothie di prugne e more

10 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 Std. 20 Min

Jalapeño poppers

1 Std.

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 Min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1 Std.

Injera (Pane etiope)

48 Std. 25 Min

Pudding al mango

10 Min