Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

4.0 3 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 20min

4 portions

Ingredienti

1570 g d'eau
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
75 g d'oignon coupé en morceaux
gingembre frais (2 cm), épluché
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
1 c. à café de cumin en poudre
1 œuf
du sel
du poivre moulu
200 g de petits pois frais écossés
250 g de haricot vert frais éboutés
200 g de fèves fraîches écossées
huile de friture (1 bain d'huile)
100 g de pousses d'épinards
4 c. à soupe d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 32 g

Calorie 2315 kJ / 551 kcal

Grassi 26 g

Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45min

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

5min

Mélange pour assaisonner les légumes (plat végétarien)

20min

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

40min

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

35min

Lasagne vertes à la bolognaise

2h 50min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50min

Riz au basilic thaï

1h

Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes

1h

Assortiment de légumes vapeur

45min