Dispositivi & accessori
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Prep. 25min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
491 mg
Proteine
29.3 g
Calorie
960.8 kJ /
228 kcal
Grassi
7.5 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
En modes TM6 !
44 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
1h 25min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Sorbet fraise-banane
5min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min