Dispositivi & accessori
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
Prep. 30min
Totale 1h 30min
12 pezzi
Ingredienti
-
250 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
120 g di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
120 g di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
-
130 g di burro a pezzi
-
80 g di zucchero di canna chiaro
-
60 g di sciroppo di zucchero
-
160 g di fiocchi di avena
-
50 g di cocco disidratato grattugiato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
2.3 g
Calorie
894 kJ /
214 kcal
Grassi
12.8 g
Fibre
0 g
Carboidrati
22.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Insolito dessert
11 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Pasta frolla al farro (vegan)
2h 40min
Pan di Spagna (vegan)
50min
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1h 10min
Ciambella di miglio e cioccolato
1h 40min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Brownies alla barbabietola
1h
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50min