Dispositivi & accessori
Gebackener Frühstücksauflauf
Prep. 30min
Totale 1h
6 Portionen
Ingredienti
-
Butter zum Einfetten
-
Karotten in Stücken80 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken2
-
Honig2 - 3 EL
-
Milch (siehe Tipp)400 g
-
Topfen, 20% Fett200 g
-
Eier (Größe M)2
-
Haferflocken feinblättrig150 g
-
Walnüsse gehackt40 g
-
Banane in Scheiben1
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Vanille, gemahlen¼ TL
-
Himbeeren125 g
-
Mandelsplitter4 EL
-
Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
348 mg
Proteine
18 g
Calorie
1833 kJ /
438 kcal
Grassi
21 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
47 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Warmes Frühstück
10 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55min
Sommerporridge
25min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Mandelporridge
15min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Schnelles warmes Müsli
10min
Schokoporridge
15min