Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3 67 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
du sel
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
150 g de riz complet
500 g d'aiguillettes de poulet
3 c. à soupe de sauce de soja
2 cm gingembres frais râpé
le jus d'un citron vert
1 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 39 g

Calorie 1152 kJ / 273 kcal

Grassi 5 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade Caesar light

35min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min

Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic

35min

Wok de bœuf thaï

30min

Gratiné de cannelloni au vert

1h 45min

Curry d'agneau aux aubergines

50min

Lasagne champignons-fromage

1h 15min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1h

Salade de quinoa et poulet

55min

Salade de concombre, radis et poivrons

10min