Dispositivi & accessori
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
Prep. 20min
Totale 40min
3 Portionen
Ingredienti
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser350 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl25 g
-
Ras el Hanout½ TL
-
Currypulver (am besten rotes)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
300 g stückige Tomaten, aus der Dosepassierte Tomaten300 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch130 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Schmelzkäse (RUPP Enzian Emmentaler Ecken), in Stücken3 Stück
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
23 g
Calorie
1779 kJ /
425 kcal
Grassi
17 g
Fibre
8 g
Carboidrati
44 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
RUPP
21 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1h 5min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Saure Bohnen mit Ofengemüse
45min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Gemüsereis mit Ei
35min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Bohneneintopf mit Gerste
40min