Dispositivi & accessori
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
60 g d'échalotes
-
1 bâton de citronnelle fraîche
-
10 g de gingembre frais
-
200 g de lait de coco
-
600 g de pavés de saumon frais sans peau
-
500 g d'eau
-
600 g de betteraves crues coupées en dés
-
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
80 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 - 300 g de lait en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
-
80 g de lait entier
-
75 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
-
70 g de lait entier
-
70 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
573 mg
Proteine
37.5 g
Calorie
2660.8 kJ /
636 kcal
Grassi
35.5 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
10.3 g
Carboidrati
38.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches
1h 15min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2h
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1h 20min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35min
Purée carotte-coco
40min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30min