Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 porzione

Ingredienti

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 13 g

Calorie 1622 kJ / 388 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7 g

Carboidrati 61 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette sane e veloci 45 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Porridge con banane e miele

10min

Porridge alla frutta e cannella

15min

Cold brew – concentrato di caffè

Nessuna valutazione

Frittata con il Nester

35min

Bagel originale

Nessuna valutazione

Overnight Baked Oats

Nessuna valutazione

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Drink per colazione

15min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Frittata alla caprese

Nessuna valutazione

Latte al cioccolato bianco

8min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Mostra tutto

Mostra tutto