Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 doses

Ingredienti

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 947.7 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Grassi 29.5 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 8.5 g

Carboidrati 33.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Novembro com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

Nessuna valutazione

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Nessuna valutazione

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Guisado de peru com couve

Guisado de peru com couve

40min

Caldeirada de conservas

Caldeirada de conservas

35min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30min

Rolo de carne com recheio de favas

Rolo de carne com recheio de favas

1h 40min

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30min

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20min

Sopa de chouriço, massa e feijão

Sopa de chouriço, massa e feijão

40min

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1h

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30min