Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

21 stuks

Ingredienti

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 3 g

Calorie 649 kJ / 155 kcal

Grassi 8 g

Fibre 1.6 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Back to school 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1h

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Groene smoothie

Groene smoothie

10min

Yoghurt en muntdressing

Yoghurt en muntdressing

15min

Chocoladehazelnootpasta

Chocoladehazelnootpasta

45min

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Energieballen

Energieballen

30min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Havertaart

Havertaart

Nessuna valutazione

Knapperige granola

Knapperige granola

2h