Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

2 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 2397.5 mg

Proteine 48 g

Calorie 2202.5 kJ / 526 kcal

Grassi 29 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 7.5 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - décembre 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 Min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45 Min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35 Min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 Std.

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1 Std. 5 Min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 Std. 50 Min

Bouillon asiatique au poisson

35 Min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50 Min

Salade variée au quinoa

45 Min

Noisettes d'agneau à l'anglaise

2 Std. 20 Min

Chow mein aux crevettes

45 Min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50 Min