Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

8 portions

Ingredienti

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 296 mg

Proteine 6 g

Calorie 896 kJ / 214 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rice Cooker Mode 6 ricette
Regno Unito e Irlanda

Simple Ideas 201 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Polenta

Polenta

50min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25min

Steamed Green Beans and Helda Beans

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min

Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes

15min

Warm bulgur salad with orange dressing

Warm bulgur salad with orange dressing

40min

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35min

Bulghur

Bulghur

35min

Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

50min

Quinoa Salad

Quinoa Salad

35min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1h 10min

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1h

Cumin Rice

Cumin Rice

25min