Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 21 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 unidades

Ingredienti

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 737.6 mg

Proteine 10.9 g

Calorie 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Grassi 23.2 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 5.9 g

Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Abril 2020 34 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1h

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1h

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1h 45min

Guisado de feijão fumegante

30min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Caril de legumes com bulgur

55min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Bolonhesa de frutos secos

35min