Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

20 pieces

Ingredienti

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opzionale)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 19 mg

Proteine 3 g

Calorie 724 kJ / 173 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Superfoods Immunity Boost 12 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Nut Milk (TM6 Metric)

10min

Almond Milk

1h 20min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min

Almond Butter

5min

Raw Quinoa Bars

24h

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min

Cashew Coconut Milk

10min

Salted Chocolate Cashew Butter

10min

Superfood Energy Balls

35min

Chocolate Seed Granola

50min

Black Bean Brownies

35min

Superfood Breakfast Muffins

1h