Dispositivi & accessori
Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
Prep. 10min
Totale 30min
4 adag
Ingredienti
-
újhagyma darabokra vágva1
-
sárgarépa darabokra vágva70 g
-
cukkíni darabokra vágva140 g
-
víz400 g
-
só1 ½ tk
-
quinoa, fehér50 g
-
paradicsom kockázva80 g
-
extraszűz olívaolaj2 ek
-
balzsamecet2 ek
-
kerti katicavirág mag1 tk
-
fehér bors, őrölt1 csipet
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adag
Proteine
3 g
Calorie
709 kJ /
171 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Alap szakácskönyv
133 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nessuna valutazione
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nessuna valutazione
Papaya-Lencse Saláta
Nessuna valutazione
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nessuna valutazione
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5h 15min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Nessuna valutazione
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nessuna valutazione
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min