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Zuppa di lenticchie e chorizo (Bimby Friend)
Prep. 10min
Totale 1h
12 porzioni
Ingredienti
-
800 g di lenticchie di Puy secche
-
100 g di carota a pezzi (3-4 cm)
-
50 g di cipolla dorata, a pezzi (3-4 cm)100 g di cipollotto a pezzi (3-4 cm)
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100 g di peperone rosso a pezzi (3-4 cm)
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100 g di peperone verde a pezzi (3-4 cm)
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100 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di sale
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2 cucchiaini di paprica piccante2 cucchiaini di paprica dolce
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2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale, fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
-
200 g di salame chorizo a fette
-
100 g di cubetti di prosciutto crudo
-
2400 g di acqua + q.b. per ammollo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
853 mg
Proteine
21 g
Calorie
1480 kJ /
353 kcal
Grassi
14 g
Fibre
12.1 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
29 g
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