Dispositivi & accessori
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Prep. 25min
Totale 50min
5 μερίδες
Ingredienti
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
657.1 mg
Proteine
68 g
Calorie
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Grassi
30.4 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
22.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 Min
Ριζότο με γαλοπούλα
35 Min
Σάλτσα ολαντέζ
15 Min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Keine Bewertungen
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 Min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Keine Bewertungen
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 Min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 Std. 45 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Γκατώ μους μαύρης σοκολάτας με κρέμα βανίλια
72 Std.
Hot dogs
35 Min