Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 159 mg

Proteine 3 g

Calorie 699 kJ / 167 kcal

Grassi 13 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°26 48 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade d'oranges aux dattes

1h

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1h 50min

Choux farcis au quinoa rouge

1h 5min

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Dip artichaut-mascarpone

15min

Tarte asperge, amande et comté par Eric Guérin

1h

Quiche aux oignons verts et aux radis

1h

Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)

45min

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min