Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 448 mg

Proteine 3 g

Calorie 1255 kJ / 307 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°26 48 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45min

Courge butternut farcie au poulet

1h 15min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Poulet à la courge et au sarrasin

45min

Pâtes carbonara au chou romanesco

35min

Courgettes carbonara

35min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1h