Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

1 Reteta completa

Ingredienti

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Reteta completa

Sodio 171 mg

Proteine 4 g

Calorie 1213 kJ / 290 kcal

Grassi 20 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Nessuna valutazione

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1h

Maioneză fără ou

Maioneză fără ou

10min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Supă de legume

Supă de legume

50min