Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

1 Reteta completa

Ingredienti

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Reteta completa

Sodio 171 mg

Proteine 4 g

Calorie 1213 kJ / 290 kcal

Grassi 20 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 Std. 35 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10 Min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35 Min

Sos de muștar și mărar

2 Std. 15 Min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 Min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Fettucine cu roșii și crevete

50 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Păstrăv cu sos olandez

50 Min