Dispositivi & accessori
Seitan cu legume, la borcan
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)10 g
-
ulei de măsline20 g
-
ulei de susan10 g
-
seitan tăiat cuburi (2 cm)400 g
-
morcovi tăiați rondele (2 mm)160 g
-
50 g ciuperci proaspeteciuperci shiitake, proaspete50 g
-
mazăre, proaspătă sau congelată20 g
-
sos de soia8 linguri
-
apă950 g
-
orez200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
966 mg
Proteine
28 g
Calorie
1731 kJ /
414 kcal
Grassi
10 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos vol. II
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Legume murate
Nessuna valutazione
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Fasole neagră - rețeta de bază
Nessuna valutazione
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Nessuna valutazione
Înghețată cremoasă de vanilie
Nessuna valutazione
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nessuna valutazione
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Nessuna valutazione
Salată de alac în stil grecesc
30min
Rocky Road cu rahat
2h 20min
Salată de fasole albă
5min
Supplì (crochete romane cu orez)
50min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
Nessuna valutazione