Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Superfood μάφιν για το πρωινό
Prep. 20min
Totale 1h
12 κομμάτια
Ingredienti
-
αντικολλητικό σπρέι ψησίματος
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο70 γρ.
-
μπανάνες κομμένες σε κομμάτια340 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
αβγά2
-
φυσικό εκχύλισμα αμυγδάλου1 κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις115 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως85 γρ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
λιναρόσπορο2 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 ½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (opzionale)2 κ.σ.
-
ανάμεικτοι σπόροι (opzionale)2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
280 mg
Proteine
5 g
Calorie
720 kJ /
172 kcal
Grassi
4 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
31 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Superfoods
8 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo
1h
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας
Nessuna valutazione
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min