Zucchini sous-vide

Name: Zucchini sous-vide
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 400 g Zucchini; 2 EL natives Olivenöl extra; 2 Prisen Salz; 4 Blättchen Minze, frisch

4.4 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 196 mg

Proteine 3 g

Calorie 456 kJ / 109 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 4 g

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