Dispositivi & accessori
Brunch scandinave
Prep. 35min
Totale 1h 10min
6 portions
Ingredienti
Le pain croustillant
-
50 g de graines de potiron
-
100 g de farine de seigle
-
100 g de flocons d'avoine, fins
-
50 g de graines de lin
-
50 g de graines de sésame
-
50 g de graines de tournesol
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'eau tiède
-
50 g d'huile d'olive
Le puuro
-
40 g de fruits à coque variés et entiers (noix de cajou, amandes ou arachides)
-
350 g d'eau
-
100 g de lait
-
40 g de flocons d'avoine, fins
-
20 g de son d'avoine
-
10 g de sucre en poudre
-
2 pincées de sel
-
beurre pour le moule
La garnitures
-
100 g de baies fraîches variées (myrtilles, fraises ou framboises)
-
1600 g d'eau
-
15 g de vinaigre blanc
-
4 œufs
-
15 g d'aneth frais
-
30 g d'échalotes
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe de miel
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et essuyées avec du papier absorbant
L'assemblage
-
100 g d'avocats coupés en tranches
-
50 g de radis roses coupés en rondelles
-
50 g de pousses d'épinards frais
-
20 g de mélange de jeunes pousses de salade
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
948.8 mg
Proteine
25.8 g
Calorie
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Grassi
39.6 g
Fibre
12.3 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
53.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Brunch d'été avec le Friend
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Pita
3h
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
45min
Légumes secs moulus
5min
Petits sandwichs façon bretzel
2h 30min
Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
3h
Pain de mie
3h 20min
Pains au lait fourrés aux abricots
2h 15min
Galantine de poulet, sauce au yaourt et à l'aneth
3h 25min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20min
Poêlée de crosnes aux shitakés, magret au poivre
1h
Bagels pizza
2h 50min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min