Amaranth-Brötchen

Amaranth-Brötchen

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Prep. 20min

Totale 9h

10 Stück

Ingredienti

Amaranth-Mischung

Amaranth
150 g
Wasser
450 g

Brötchen und Fertigstellung

Weizenkörner
125 g
Dinkelkörner
125 g
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
250 g
Wasser
20 g
Hefe
20 g
Zucker
2 Prisen
Salz
1 ½ - 2 TL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 412 mg

Proteine 9 g

Calorie 975 kJ / 233 kcal

Grassi 2 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 46 g

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