Dispositivi & accessori
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
Ingredienti
-
350 g de haricots noirs séchés
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de l'eau pour tremper
Tortillas de maïs
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200 g de farine de blé
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200 g de farine de maïs
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15 g d'huile de tournesol
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250 g d'eau
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½ c. à café de sel
Ragoût de haricots noirs
-
80 g d'oignons coupés en 2
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30 g d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
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850 g d'eau ou 1 cm au-dessus du niveau des haricots
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200 g de mélange de poivrons en tranches
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1 c. à café du piment séché en flocons1 c. à café de poudre de piment chipotle
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2 c. à café d'ail en poudre
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2 c. à café de cumin en poudre
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2 c. à café de coriandre moulue
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2 c. à café d'origan déshydraté
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1 c. à café de sel
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250 g de tomates cerise coupées en 2
-
de farine de maïs jaune pour saupoudrer
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2 c. à café d'huile de tournesol
-
6 œufs
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1 citron vert en segments
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100 g de feta émiettée
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½ bouquet de coriandre fraîche grossièrement hachée
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1 avocats en tranches (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
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