Dispositivi & accessori
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
Prep. 30min
Totale 16h
6 portions
Ingredienti
-
350 g de haricots noirs séchés
-
de l'eau pour tremper
Tortillas de maïs
-
200 g de farine de blé
-
200 g de farine de maïs
-
15 g d'huile de tournesol
-
250 g d'eau
-
½ c. à café de sel
Ragoût de haricots noirs
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
30 g d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
850 g d'eau ou 1 cm au-dessus du niveau des haricots
-
200 g de mélange de poivrons en tranches
-
1 c. à café du piment séché en flocons1 c. à café de poudre de piment chipotle
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de sel
-
250 g de tomates cerise coupées en 2
-
de farine de maïs jaune pour saupoudrer
-
2 c. à café d'huile de tournesol
-
6 œufs
-
1 citron vert en segments
-
100 g de feta émiettée
-
½ bouquet de coriandre fraîche grossièrement hachée
-
1 avocats en tranches (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
817.5 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grassi
23.9 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
66.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Comfort Food
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 min
Pilaw persan au yogourt masala
30 min
Salade 'Green Goddess'
10 min
Banh mi au tofu grillé
2 h
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13 h 30 min
Médaillon végétarien
1 h 10 min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 min
Frittata Caprese
30 min
Bol nourrissant
55 min
Salade texane aux haricots blancs
15 min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 min