Dispositivi & accessori
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
Prep. 30min
Totale 16h
6 portions
Ingredienti
-
350 g de haricots noirs séchés
-
de l'eau pour tremper
Tortillas de maïs
-
200 g de farine de blé
-
200 g de farine de maïs
-
15 g d'huile de tournesol
-
250 g d'eau
-
½ c. à café de sel
Ragoût de haricots noirs
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
30 g d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
850 g d'eau ou 1 cm au-dessus du niveau des haricots
-
200 g de mélange de poivrons en tranches
-
1 c. à café du piment séché en flocons1 c. à café de poudre de piment chipotle
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de sel
-
250 g de tomates cerise coupées en 2
-
de farine de maïs jaune pour saupoudrer
-
2 c. à café d'huile de tournesol
-
6 œufs
-
1 citron vert en segments
-
100 g de feta émiettée
-
½ bouquet de coriandre fraîche grossièrement hachée
-
1 avocats en tranches (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
817.5 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grassi
23.9 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
66.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Comfort Food
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55min
Sandwiches de légumes
1h 10min
Pain de lentilles
1h 55min
Salade texane aux haricots blancs
15min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Médaillon végétarien
1h 10min
Baked Beans (Haricots cuisinés)
20min
Korma de fruits de mer
40min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Banh mi au tofu grillé
2h
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55min