Dispositivi & accessori
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
Prep. 15min
Totale 55min
8 portions
Ingredienti
-
255 g de choux de Bruxelles parés et coupés en deux
-
450 g de courgettes tranchées en forme de demi-lune (1 cm)
-
450 g de carottes nouvelles pelées
-
90 g d'huile d'olive vierge extra
-
2 ¼ c. à thé de sel selon les goûts
-
2 brins de romarin frais
-
200 g de grains de farro
-
680 g d'eau
-
60 g de feta
-
3 - 5 brin d'aneth frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration
-
1 citron citron jus (45 g) et zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
773 mg
Proteine
5 g
Calorie
1029 kJ /
246 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Les essentiels en grès
19 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Pain de lentilles
1h 55min
Salade texane aux haricots blancs
15min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Ceviche de poisson
3h 25min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Médaillon végétarien
1h 10min
Pain de lentilles
1h 55min
Baked Beans (Haricots cuisinés)
20min
Korma de fruits de mer
40min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min