Dispositivi & accessori
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Prep. 5min
Totale 10min
3 portions
Ingredienti
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
113.7 mg
Proteine
3.1 g
Calorie
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Grassi
15.5 g
Fibre
7.2 g
Grassi saturi
13.1 g
Carboidrati
41.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Sour au citron et gingembre
15min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Tarte aux pommes à double croûte (Bill Yosses)
3h 20min
Salade de chou
10min
Beurre d'arachide
Nessuna valutazione
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min